本、読み終えた。新田次郎『孤高の人』

孤高の人〈上〉 (新潮文庫)

孤高の人〈下〉 (新潮文庫)

　漫画の方の『孤高の人』ではなくて、新田次郎の方の『孤高の人』です。

本、読み終えた。澁澤龍彦『少女コレクション序説』

少女コレクション序説 (中公文庫)

本書目次

Ⅰ

少女コレクション序説

人形愛の形而上学

アリスあるいはナルシシストの心のレンズ

犠牲と変身

東西春画考

セーラー服と四畳半

インセスト、わがユートピア

幻想文学の異端性について

Ⅱ

ポルノグラフィーをめぐる断章

近親相姦、鏡のなかの千年王国

処女生殖について

ベルメールの人形哲学

ファンム・アンファンの楽園

幼児体験について

コンプレックスについて

宝石変身譚

エロスとフローラ

鏡について

匂いのアラベスク

玩具考

マンドラゴラについて

シモンの人形（あとがきにかえて）

本記事目次

いやらしいと美しい

線引きは個人で

本書は愛の総覧

どうして人間以外のものに人間的愛が注がれるか

読書は鎮痛剤

    慢性疲労や精神的な衰弱、未来に対する不安、イラつきなど、精神状態が安定しないというのは現代病にまで進化してしまいました。いろいろ栄養素を摂れとか、運動しろとか、単に休めとか対処法は書籍・雑誌・ネットの海に、まるでマイクロプラスチックのように漂っています。

本、読み終えた。へルマン・ヘッセ『春の嵐-ゲルトルート-』

春の嵐―ゲルトルート (新潮文庫)

春の嵐 (1950年) (新潮文庫)

個人的に精神が異常なときの症状

みんなは精神がおかしくなっちゃったときに感じることはなんですか？

私の場合を箇条書きにしてみますね。

勝手に涙が出てくる

• 仕事休憩中のご飯のとき
• 勤務が終了して仕事場から離れてしばらく経ったとき
• 仕事から帰宅したとき
• 仕事から帰宅後のご飯のとき

    これらのときに涙が出てきます。仕事のときしかこの症状は出ません。

幻聴

• 職場の人の声「〇〇君！」
• 知らないおっさん「おい」
• 自分の声「死ね死ね死ね死ね死ね死ね死ね死ね死ね死ね死ね死ね(以下略)」
• 親の声「〇〇ー！〇〇ー！」
• 職場の人の声「汁！」←入れろということ
• 鳥の鳴き声が、ラジオから漏れるようなおじさんDJに聞こえる

    以上のような幻聴を経験しました。初めは幻聴かどうかもわからず、家に職場の人が来たと思って家の周囲を探したりしてました(笑)

誰かに確認してからでないと現実の相手が言ったかどうかわからないです。

吐き気

• トラウマになった対象を見たとき(私の場合は仕事で使っていた車)
• 仕事に行く前の洗面所

    以上のときに吐き気がありました。朝やることはまず会社の制服に着替えたあと、洗面所の前で土下座スタイルで激しい吐き気を押さえることですね。家を出ると治まるので不思議でした。

ボーッとする

    前頭葉が機能していない感じが強いです。なにかを読んだり、計算したりが上手くできません。短期記憶も弱くなりました。どんなに小さいことでもメモが必須です。

    眠たいです。一日にできる行動がよくて2アクションです。

(人生が)いつ終わるかな？とか考えてしまう

    孤独な人の寿命は短いと言いますし、いつ終わるだろうか？ということを考えることがあります。でも自殺はしたくない。「あの山登りたいな」とか「あの魚育てたいな」とか、やりたいことがあるからです。

    そこで都合？の良い希死念慮に行き着くわけです。不謹慎だし、当事者や関係者の方には大変申し訳ありませんが、事故や病気なら真っ当な死因だと思ってしまうのです。私の家系は一方は癌、もう一方は喘息と糖尿病ですからあるいは……と。

気を付けたいこと

・日を跨ぐ前に寝る

    不眠は一度夜更かしすると長引いて、アトピーも急激に悪化します。なるべく0時には寝るようにしています。

・体を動かす。日を浴びる

    健全なる精神は健全なる肉体に宿る、というのは逆転させても成り立つと思います。家庭菜園や生物観察、登山、ジョギングなどで体を動かしています。

    特に登山は自分の人生に大きく寄与しています。一人になれるし、景色はいいし、動植物を観察できるし、とにかく足を動かすのが正解でなにも難しくないですし。

まぁ、とりあえず、仕方なく、やっていきましょう。