On bullshit

読書感想文、社会評論、その他を自分勝手に。

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2017-12-12から1日間の記事一覧

アトピー患者の運動は筋トレよりジョギングがいいかもしれない。

私は前、アトピーを治すには運動しかない!と言いました。 onbullshit.hatenablog.com ですが最近軌道修正しています。それは、筋トレ→有酸素運動に比重をシフトしたことです。 全身の筋トレをすると、当然筋線維が膨らんで皮膚が張りますし、熱を持って乾燥…